「女性からモテたいなら清潔感が大事」
このような話を一度は聞いたことがあると思います。
しかし、清潔感が大事と言われても、
「結局何をすればいいの？」
「どこまでやれば清潔感があると言えるの？」
と疑問に思いますよね。
清潔感を難しく考える必要はありません。
清潔感がないとは、簡単にいえば相手から「だらしない」「ちゃんと手入れしていない」と思われる状態です。
寝癖がついたままだったり、ヒゲを剃り残していたり、服に汚れがついていたりすれば、「身だしなみに気を使っていない人」という印象を与えてしまいます。
清潔感を整えることは、女性からモテるためのテクニック以前に、一緒にいる相手を不快にさせないための最低限のマナーでもあります。
つまり、人と出会うための基本ができていないということになります。
とはいえ、「だらしなく見えないようにしよう」と言われても、具体的に何を確認して、何から手をつければいいのか分からない人もいるでしょう。
そのためこの記事では、まず最低限やっておきたい一般的な清潔感を整理したうえで、セフレを作るなら特に気をつけたい細かい身だしなみまで紹介します。
清潔感とはカッコよくすることではなくマイナスをなくすこと
清潔感のある状態って要するにカッコいいを目指せばいいんでしょ？
と思う人もいるかもしれません。
しかし、それは違います。
清潔感でまず目指すべきは、自分をカッコよく見せることではなく、「だらしない」「不潔そう」と思われる原因をなくすことです。
清潔感は見た目のマイナス要素を消すこと。
カッコいいは清潔感をクリアした上でさらに見た目をよくするための加点要素です。
部屋で考えると分かりやすいでしょう。
床の踏み場がないほど物が散らかっていたり、ゴミが放置されていたりする部屋を見れば、「だらしないな」と感じますよね。
だからといって、その部屋を良くするために、いきなり高級な家具を買ったり、おしゃれなインテリアで統一したりしても、散らかったままなのは変わらないしだらしないですよね。
まずやるべきなのは、ゴミを捨てて、散らかった物を片付け、普通に整理整頓された状態にすることです。
男性の清潔感もこれと同じです。
寝癖を直す、ヒゲを剃る、鼻毛を処理する、爪を切る、汚れた服を着ない。
こうしただらしなく見える原因を一つずつなくしていくことが、清潔感を整える第一歩です。
まずは一般的な清潔感をクリアする
では、具体的にどこを整えればいいのでしょうか。
まずは、ぱっと見で気づかれやすい、影響力の大きい部分から確認していきます。
最低限意識したいのは、髪・ヒゲ・鼻毛・顔まわり・服・靴です。
髪の寝癖やベタつきをなくす
どれだけ髪型を整えていても、寝癖がついていたり、髪がベタついていたりすると清潔感は下がります。
出かける前にはシャワーを浴び、寝癖を直し、髪が脂っぽくならないように洗髪しましょう。
フケが肩に落ちていないかも確認してください。
ヒゲは剃り残しまで確認する
意図的にヒゲを生やしているのでなければ、きれいに剃っておきましょう。
特に見落としやすいのが、あごの下や首まわりです。
正面から見るときれいでも、横から見ると数本だけ長いヒゲが残っていることがあります。
鏡を少し角度を変えて確認する習慣をつけると安心です。
髭剃りで口回りが荒れてしまうと、清潔感を損なってしまいます。
なるべく良い髭剃りを使うか、脱毛をしてなるべく炎症を起こさないようにすることをお勧めします。
鼻毛は「出ていない状態」にする
鼻毛も清潔感を大きく下げやすいポイントです。
鏡を近づけて確認し、伸びている場合は鼻毛カッターなどで整えましょう。
特にニヤッと笑った時に鼻の内側から飛び出してくる部分があるので、きっちり処理しましょう。
目やにや顔の汚れを残さない
朝起きてそのまま外出すると、目やにや顔の汚れが残っていることがあります。
顔を洗い、鏡で目元や鼻周りを確認しておきましょう。
肌を完璧にきれいにする必要はありません。
まずは、明らかに「手入れしていない」と思われる状態を避けることが大切です。
服や靴は汚れ・くたびれ・臭いに注意する
服装そのものが無難でも、服や靴の状態が悪ければ清潔感は下がります。
特に注意したいのは、
- シミや襟・袖の汚れ
- 毛玉やヨレ、色あせなどのくたびれ
- 汗や生乾きなどの臭い
- 靴の目立つ汚れや傷み
です。
毎回きちんと洗濯していても、服は長く着ているうちに少しずつ傷んでいきます。
「まだ着られるから」と何年も同じ服を使い続けるのではなく、くたびれてきた服は定期的に新しいものへ買い替えるようにしましょう。
セフレを作りたいなら近くで見られる部分まで整える
ここまで紹介した内容を整えれば、一般的な清潔感としてはかなり改善できます。
しかし、セフレを作りたいのであれば、もう少し細かい部分まで意識しておきましょう。
女性と親密になれば、普通に会話をするときよりも距離が近くなります。
顔を近づければ口元まで見られますし、身体に触れるなら手や爪も気になります。
そのため、「近くで見られても触れられても気にならない状態」を目指すことが大切です。
唇の荒れを放置しない
キスをすることを考えると、唇の状態は意外と重要です。
唇が乾燥してガサガサになっていたり、皮がめくれていたりすると、顔を近づけたときにかなり目立ちます。
特別なリップケアをする必要はありませんが、乾燥しやすい人は普段からリップクリームを使っておきましょう。
唇の皮がぼろぼろの人はお風呂に入ったときに柔らかくなった唇の皮をとってしまい、その後保湿すればかなりマシになります。
逆に乾いたときに剥いてしまうと悪化するので、注意が必要です。
歯や口元をきれいにする
歯も近い距離になるほど目につきやすくなります。
毎日の歯磨きはもちろん、女性と会う前には歯に食べ物が挟まっていないかも確認しましょう。
歯石が目立つ、虫歯を長期間放置しているなどの場合は、歯科医院で一度診てもらうことも大切です。
歯を真っ白にする必要はありません。
まずは「近くで見ても汚いと感じない状態」を目指せば十分です。
なお、口臭にはかなり気を使う必要があります。
日ごろからデンタルフロスやマウスウォッシュを行い、口内を清潔に保って口臭対策をしておきましょう。
爪は短く切って汚れを残さない
セフレを作りたいなら、特に気をつけてほしいのが爪です。
爪が長かったり、爪の間に黒い汚れが溜まっていたりすると、近くで見たときにかなり目立ちます。
さらに、女性の身体に触れることを考えると、長い爪や尖った爪は相手を傷つける原因にもなります。
爪は短く切り、汚れを落とし、切ったあとに尖っている部分があれば爪やすりで軽く整えておきましょう。
見られても汚くなく、触れても痛くない状態になっていれば十分です。
口には出しませんが、女性かなり男性の手を見ています。
手もきれいな状態にしておく
爪だけでなく、手そのものも相手の身体に直接触れる部分です。
女性と会う前には手を洗い、手のひらや指に汚れが残っていない状態にしておきましょう。
手荒れがひどく、皮膚がガサガサになっている場合は、ハンドクリームなどでケアしておくのもおすすめです。
ここでも「きれいな手を作る」のではなく、触れられたときに不快に感じさせないことが目的です。
服を脱いだあとも清潔にしておく
女性と親密な関係になるのであれば、服で隠れている部分も当然見られます。
毎日身体を洗うのはもちろん、首まわりや耳の裏、へそ、デリケートゾーンなども適当に済ませないようにしましょう。
また、毛の処理もなるべくするようにしましょう。
特に胸毛とおへその毛は生理的に受け付けないという女性が多いです。
脇やすね毛に関してはあってもそこまで問題じゃないですが、ない方が好まれるのが事実です。
陰毛に関しても同様ですが、全く処理していないのは印象悪いです。
特にフェラをしてもらいたいなら、するときに邪魔になります。
トリマーである程度の長さを整えておきましょう。
まずはすぐにできる清潔感対策から始めよう
歯のホワイトニングや脱毛、スキンケアなど、やればさらに清潔感を高めることができますし、やった方がより女性からの好感度を高めることができます。
ただし、こうしたものは時間もお金もかかります。
そのため、清潔感を整え始めたばかりの段階で、いきなり全部に手を出す必要はありません。
まず優先したいのは、すぐにできる基本的な部分を可能な限り整えることです。
ヒゲを剃る、鼻毛を処理する、爪を切る、唇の荒れをケアする、服や靴をきれいな状態にする。
こうしたことは大きなお金をかけなくても、すぐに始められます。
そして、一つひとつは小さなことでも、まとめて整えるだけで見た目の印象はかなり変わります。
まずは基本的なマイナス要素をなくし、そのうえで余裕が出てきたら、ホワイトニングや脱毛などに取り組めば十分です。
「基本的な清潔感が当たり前にできるようになったら、さらに上を目指す」
くらいの順番で考えておきましょう。
清潔感をチェックする習慣をつける
清潔感は、女性と会う日だけ整えればいいものではありません。
普段から身だしなみを確認する習慣をつけて、清潔感のない部分に自分で違和感を持てるようになることが大切です。
たとえば、毎朝鏡を見て、
「ヒゲの剃り残しはないか」
「鼻毛が出ていないか」
「寝癖が残っていないか」
「服がヨレヨレになっていないか」
などを確認するようにします。
最初は意識して確認しないと気づけないかもしれません。
しかし、毎日チェックしているうちに、
「今日はヒゲが少し残っているの気になるな」
「この服はそろそろたびれてきて見た目良くないかも」
と、以前なら気にしなかった部分にも自然と気づけるようになります。
この感覚を身につけることが重要です。
女性と会う直前になって慌てて身だしなみを整えるのではなく、普段から鏡を見て、
「今の自分を見て、おかしいところはないか？」
と確認する習慣をつけましょう。
清潔感を習慣にしてしまえば、いざ女性と会うときにも特別な準備をしなくても、最低限整った状態を作りやすくなります。
さらにセフレを作りたいのであれば、そこから唇や爪などの近距離で見られる細かい部分にも自然と目が向く状態を目指していきましょう。
まとめ｜日ごろから清潔感を意識しよう
清潔感とは、自分をカッコよく見せるためのものではありません。
まずは、相手から
「だらしない」
「ちゃんと手入れしていない」
と思われる原因をなくすことが大切です。
寝癖を直す、ヒゲを剃る、鼻毛を整える、服や靴を清潔にする。
ここまでは一般的な清潔感です。
しかし、セフレを作りたいのであれば、さらに一歩踏み込んで、唇・歯・手・爪・身体・下着など、近い距離になったときに見られる部分まで整えておく必要があります。
目指すのは、
「遠目から見て清潔」ではなく、「近くで見られても、触れられても不快に思われない状態」
です。
清潔感を理解できれば、それだけでセフレを作る難易度が一気に下がります。
